有時一些先天條件不足的女性,為了完美的胸部外型大傷腦筋,最快速的方式就是尋求隆乳手術來改善問題。而且胸型越好看的女性,穿上衣服會更加亮眼,因此許多女生做隆乳手術並不是為了取悅男性。但是,合適的隆乳手術術式有那些呢?透過版大的整理,讓各位知道目前醫美診所隆乳豐胸的種類吧。

一、隆乳方式有哪些?

二、隆乳方式選擇、植入物材質比較


植入物

鹽水袋

果凍矽膠

Motiva魔滴

自體脂肪隆乳

曼陀MentorXtra植入物

簡介

因缺點過多已被市場淘汰

現在為假體材質的使用大宗,外部有不同的觸感。又可依觸感分為平滑面與絨毛面、依形狀可分為圓盤型、水滴型。

人體站立時自然下垂形成水滴型,躺時則可自然展開形成圓盤型

主要適合想修飾胸型、產後乳房萎縮或無法接受假體隆乳者

柔軟有凝聚力,貼合亞洲身形,是當前韓國熱門隆乳選選項之一

內容物

外袋為矽膠,內裡為生理食鹽水

凝聚性矽膠

Progressive Gel流動性假體凝膠

自體脂肪

高凝聚性矽膠

外觀

自然,但若不慎破裂,外觀可能會起皺、不平

因形狀而異圓盤型較豐滿水滴型較自然

自然逼真,隨姿勢改變形狀

自然

自然擬真,渾圓飽滿

觸感

較不自然

光滑面較柔軟自然
絨毛面較結實

自然真實,介於光滑面與絨毛面果凍矽膠之間

真實

自然柔軟

傷口

較小,如硬幣大

小,約2-3公分

中,約3-5公分

小,類似針孔大小

中,約3-5公分

按摩

需要

需要

簡單按摩即可

不用

需要

優點

X

1. 矽膠的延展性佳
2. 長久使用不會破且自黏性強
3. 不因為改變姿勢而改變形狀
4. 觸感柔軟自然

1. 避免莢膜攣縮及波浪紋增生機率
2. 觸感自然逼真
3. 微型安全晶片置於假體內
4. 細緻的柔絲表面

自然

1. 柔軟度直逼真乳。他人不易發現
2. 柔軟度與波動性都比較高植入後不易位移、上胸也不易塌陷
3. 術後的胸型飽滿堅挺、術後乳房邊緣不會有明顯的植入感

缺點

1. 容易破裂
2. 觸感過硬
3. 站立時鹽水會下沉
4. 組織較薄部位易摸到假體
5. 術後需按摩

X

X

1. 一次只能增大一個罩杯
2. 需要大尺寸的胸部病患需進行多次手術
3. 大小可能因為被自體吸收而縮水

X

風險

價格

適合對象

X

上胸不夠飽滿,希望穿胸罩可以擠到上胸爆乳的效果

上胸緣順不需要爆乳,下胸飽滿挺立

產後萎縮或本身條件不錯希望增加1-2罩杯與局部胸型調整 

胸型平坦,或上胸偏瘦,希望胸部渾圓飽滿、堅挺者。

莢膜攣縮率

光滑面較高 (10-20%)
絨毛面較低 (0.5-5%)

小於1%

、果凍矽膠隆乳差異比較

市面上常聽到的「果凍矽膠義乳」是由三到四層不能功能的外層疊加組成,內裡是最高等級的高凝聚型矽膠。由於材質特性不會因外殼破裂而溢出亂竄,相較傳統的液體矽膠或鹽水袋來的安全,也不會因為破裂造成乳房消風的問題。
以下為大家整理常見的光滑面、絨毛面果凍矽膠隆乳材質比較:

 

光滑面果凍

蜜桃絨果凍

Motiva魔滴矽膠

外觀

光滑圓盤形

絨毛水滴形

1.站立:水滴形
2.平躺:圓盤形

材質

高聚合性材質

高聚合性材質

Progressive Gel流動性假體矽膠

觸感

柔軟自然,接近真實胸部觸感

彈性高,觸感結實

1.柔軟兼具Q彈,介於光滑面與蜜桃絨果凍之間
2.觸感與視覺接近真實乳房

胸型

1.上胸飽滿,可做出爆乳效果
2.不易被察覺

1.柔和自然
2.不易被察覺

1.柔和自然
2.不易被察覺
3.配合人體動作自然變化

價格

平價親民

稍高

適合對象

1.上半身纖細
2.想要上胸飽滿
3.講究手感

1.追求胸型自然,不會隨意滑動
2.繁忙、不想費時按摩

追求胸型自然

莢膜攣縮率

較高
約 5% ~ 10%


約 3% ~ 5%


小於1%

術後保養

建議由專業機構美胸按摩
約3~6個月

建議由專業機構美胸按摩
約1~2個月

建議由專業機構美胸按摩
約1~2個月

                                      
四、隆乳手術植入部位
醫師放置義乳的位置主要有乳腺下和胸大肌下,其中乳腺下的位置較符合正常乳房解剖位置,但也因為少了一層胸大肌的緣故,若是以鹽水袋做為植入物,就會容易摸出袋子的感覺,而矽膠袋義乳因為觸感較好,即使植入在乳腺下,也不太會有摸到袋子的感覺,因此只要病患本身乳房組織不要太少,就適合放在乳腺下的位置。

 

乳腺下

胸大肌

筋膜

適合對象

乳房組織沒有過少者

選擇之填充物容易摸出袋狀感者

整體乳房組織有一定厚度者

優點

1.乳房形狀、IMF位置及形狀好調整
2.術後恢復快

1.邊緣被摸到或看到的危險較小
2.曲線柔和

1.術後較不會觸摸到及看到隆乳材質的邊緣
2.胸型自然柔軟
3.術後的不適感會降低許多

缺點

1.增加邊緣被摸到或看到的危險
2.可能影響乳房攝影結果

1.術後較痛、復原較慢
2.胸大肌收縮可能會造成乳房的扭曲變形
3.深度及形狀較難掌握
4.胸大肌變厚,胸廓變寬

1.術後較容易觸摸到隆乳材質邊緣
2.支撐力不足以致義乳容易下滑
3.需即早穿戴支撐力良好的鋼絲內衣

感染機率

出血量

較多

較少

較少

乳溝

無法

術後按摩

較不痛

不用

莢膜攣縮率

較高

較低
10~20%

較低
10~20%

五、隆乳適合對象,什麼樣的胸部需要做隆乳手術?

1. 先天發育不良
此類患者先天胸部發育不良,因此看起來相當平坦,由於皮膚較為緊實,因此在選擇施做隆乳手術時,自體脂肪隆乳所要耗費的工程相對比較大,通常區要補二到三次才能達到期望的效果,因此大多選擇果凍矽膠隆乳或水滴型果凍矽膠隆乳來改善問題。

2. 左右胸不對稱
胸部的對稱對美感來說當然相當重要,但若是只是一邊的問題,大多建議使用自己脂肪隆乳的方式來處理,避免外觀上對稱了,觸感卻不一樣,以及平躺時左右兩邊差異過大的問題。

3. 上胸不飽滿
這類的胸型在美感上來說,是相當可惜的,需要提升上胸的飽滿度,施作各項隆乳手術皆適合。

4. 產後胸部萎縮
產後萎縮的胸部由於皮膚較鬆,可施作的空間很大,因此給自體脂肪很好的存活空間,施做自體脂肪隆乳手術相當合適,若是想施作果凍矽膠或水滴型隆乳,尺寸上能挑選的SIZE則可選擇較大的尺寸。

六、隆乳流程介紹
1、術前:醫生需確認求美者的身體情況,感染、傷口癒合不良、某些藥物甚至吸煙等均為無法手術的原因。女性需避開月經期,術前4-6小時禁食、水,穿方便穿脫的衣服;
2、隆胸麻醉:麻醉方式有局部麻醉、硬膜外麻醉及全身麻醉。乳腺下假體植入式隆胸的創傷小,可選局部麻醉;硬膜外麻醉適合胸大肌下假體隆胸;對手術恐懼、痛覺敏感的人可行全身麻醉;
3、切開:術中在腋下、乳暈周圍或乳房下部皺褶處做一切口,長度在3-4cm左右;如果切口在腋下,通常用一個內窺鏡來擴大手術視野;術者在乳房後間隙處剝離一個安全腔系,假體由此放入;
4、分離:用特別器械從切口裡一點點往裡探,逐漸將原先粘在一起的兩片肌肉分開,為假體置入騰出空間;
5、置入:將消過毒的假體,用兩指捏住從切口處慢慢塞入;
6、縫合:隆胸手術一般需1-2小時,恢復時間通常較短,術後7-10日拆線,無需住院。此外,隆胸術後的最初幾天,最好不要洗澡。拆線後,需對乳房進行美胸按摩,並堅持3-6個月以上,建議由專業美胸機構協助。

六、隆乳後的相關保養

相信是許多女士朋友們所想瞭解的,從而避免產生一系列隆胸手術後的癥狀。那麼術後應該怎麼養護呢?隆胸手術後的癥狀會不會產生呢?下面就讓我們來詳細的瞭解一下自己在家裡怎麼施做吧。

1、平伸手掌,食指邊緣放入乳頭地方,首先往內壓,直到手掌貼住胸壁,此時可感到義乳溜朝上方。

2、一旦假體往上滑動,手要維持原來的地方,繼續用力,這樣義乳就會輕易地滑至鎖骨下面,從而能夠減輕隆胸手術後的癥狀。

3、接著手慢慢旋轉,使義乳移到胸部內側。

4、把手掌放入距乳頭上方1寸處,將肌膚推朝上方,同期往下壓胸壁,義乳將會往下移動,此時會感到乳房褶下有壓力,從而能夠減輕隆胸手術後的癥狀。

以上是對假體隆胸手術後的養護措施的介紹,從而能夠幫您減輕隆胸手術後的癥狀。按摩等步驟來進行保健,這樣可到達滋潤乳房、提升韌帶,有效的讓胸部維持豐滿、具有彈性更長久。

如果你是一個偷懶的女孩子的話,就可以借助一些美胸按摩機構的協助,來讓自己的胸型可以維持的更好,因為透過專業的美胸師,才能給您最完善的施作體驗。

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時代在不斷進步,人們對美有了更深的認識,求美者除了想擁有完美的臉型跟好的身材之外,更想擁有屬于自己的完美乳房,但這種情況很多人都不能天生就擁有,對此,想要讓自己的外形變得更加美麗動人,不妨選擇假體隆乳豐胸的方式來實現這個愿望,那么,假體隆乳豐胸術前術後注意事項有哪些呢?   假體隆乳豐胸術前注意事項   1.術前做好充分的心理準備,選擇設備齊全的正規醫院和有經驗并具有整容手術資格的大夫進行手術。整形美容屬外科手術,必須在無菌條件下進行,必須具有衛生行政部門頒發的《醫療機構執業許可證》。   2.充分了解醫生。手術結果的好壞,很大程度上取決于醫生的技術和醫德,所以術前了解醫生很重要。咨詢時要注意醫生的態度。對那種根本不認真聆聽你的真正需要,只是極力游說你做手術,并且只講手術的好處,閉口不提或很少提及手術可能帶來的副作用,一味為你編織美夢的醫生,應三思而後行。   3.和醫生充分溝通。隆乳豐胸手術畢竟是一種美容手術,手術後乳房的外形是否理想至關重要。而每個人對美的理解和定義不同,所以在這點上一定要與醫生達成共識。另外,要坦率地告訴醫生自己的病史,不要隱瞞曾罹患的重大疾病和曾做過的美容手術及藥物過敏史,以便醫生正確判斷是否適合進行手術。   4.充分了解各種隆乳豐胸手術、隆乳豐胸材料及手術切口的利弊,在醫生的指導下選擇最適合自己的那種。   5.患有慢性心臟病、慢性肝炎、慢性腎病、膠原組織疾病、乳腺纖維囊性病及疤痕體質的人不宜做隆乳豐胸術。   假體隆乳豐胸術後注意事項   1.手術後會有一段腫脹、不自然的時期,特別是術後48小時內。如感覺乳房周圍的皮膚比較緊(這是因為受術者的皮膚在調節以適應新的乳房尺寸),乳房腫脹和乳房對直接接觸感覺敏感等,此時千萬不能亂涂消腫藥膏。   2.注意疼痛癥狀是否逐日減輕,有無發燒等感染跡象。若有并發癥,如血腫、感染、傷口愈合不全等,立即找醫生。   3.術後早期的定型很重要,因此要特別重視雙乳的妥善包扎,以達良好塑形及壓迫止血。拆線時應看塑形是否良好,必要時采取補救性措施。   4.術後48小時開始乳房按摩,在能忍受的前提下每日按摩3次,每次15至30分鐘。按摩方法:自外上方向內下方環繞乳房按摩,并逐漸增大按摩的力度。持續按摩至少3個月,以改善或減輕纖維包囊的形成,有效防止包囊攣縮,增加乳房的柔軟度,讓乳房觸感自然。   5.術後實際恢復時間因人而異,一般一星期後基本能恢復正常的生活,一個月後才恢復重體力運動。   6.不管術後情況如何,都應按醫生交代的時間回診,切勿偷賴。        推薦閱讀:二胎媽媽隆乳豐胸後是否還能哺乳          不同年齡女性如何選擇隆乳豐胸術

接受臺北水滴型豐胸推薦醫美隆胸手術並不代表結束了手術就能夠帶來更好的效果,我們在接受手術之後,也應該掌握好相應的注意事項,那麼才能夠帶來更好的隆胸效果,而在生活中有哪一些注意事項需要我們瞭解呢?下面內容就為大家來詳細的介紹一下。

隆胸手術的七大注意事項有哪些

1.隆胸手術後胸部通常會有疼痛及瘀腫的情形,臺中內視鏡隆乳推薦醫美其程度因人而異,視手術的方法,性質及個人的體質而定。

2.日常活動普遍可在隆胸手術日的2-3天后恢復,隆胸手術後的5-7天后便可如常上班工作。

3.隆胸手術後的傷口上會有簡單的敷料,新竹Motiva魔滴豐胸推薦醫美中間會有繃帶固定乳房位置。

4.隆胸手術後首月應依醫生的指示穿合身柔軟胸圍或定位胸帶,或不穿胸圍讓胸部組織自然成形

5.在接受隆胸手術之後的六個月內,臺南光滑面隆乳推薦醫美內衣的選擇就非常的重要,一定不應該選擇有鋼圈的內衣,否則的話就可能會導致胸部因此而變形。

6.在接受隆胸手術之後的兩個星期內,一定要避免擠壓乳房儘量不要發生性行為,否則的話就可能會造成不必要的危害。

7.在接受手術後的第一個星期,員林魔滴豐胸推薦醫美應該儘量的避免洗蒸氣浴,此外也應該避免劇烈的運動,否則的話都可能會導致手術的傷口受到一定的影響,也會影響到我們正常的恢復,臺北BRAVA波娃豐胸推薦醫美這些內容都是我們應該瞭解的。

1 最近在網上看到一張照片,河南洛寧一名14歲女孩因疫情期間要上網課,家里又沒有網絡,只好到村委會蹭網學習。照片中,女孩端坐在昏暗的燈光下刻苦用功,父親則默默蹲坐在角落陪伴女兒。 駐村第一書記說,“我是教師出身,一看到孩子認真學習,心里就很感動。”為了給女孩營造良好的學習環境,他每天一早一晚都會把房間消毒兩遍。當地運營商得知情況后,主動為女孩家免費安裝了寬帶。 不少網友感嘆,“古有鑿壁偷光,今有寒夜蹭網。”“特殊時期,能克服困難學習,為她點贊!” 無論多么艱苦的環境,女孩都沒有忘記讀書學習。雖然現在家里的情況有一點難,但相信只要堅持讀書,就會有希望。 讀書雖然辛苦,但這是通往未來的路。如果現在吃不了讀書的苦,將來就會遇到比讀書苦百倍的事。 2 有位網友在網上說起自己一位同學,剛讀完初中就迫不及待外出打工。可才過了1個月,打工生活就讓她徹底崩潰了。工廠里每天工作12個小時,沒有午休,晚上要到9點才能走;流水線的工作模式簡單、重復,但絕對不允許偷懶,一整天下來,像陀螺一樣忙個不停,回到宿舍洗澡洗衣服,最早也要夜里12點才能睡覺…… 她懷念起校園時光,懷念起經常管她的班主任。她在日記中說,“我不想打工了,我想回家上學。” 只有經歷了生活的苦,才知道原來讀書是最輕松的。生活的苦,是一種消耗;而讀書的苦,是一種收獲。但現實的殘忍之處在于,不是所有人都有后悔的機會。 有人說,世上從來沒有逃離這一說,只有用一些困難交換另一些困難。今天所有的努力,都將讓你未來的路更加平坦。 3 2019年8月,在清華大學2019級本科生開學典禮上,校長邱勇點名了來自云南的新生林萬東,勉勵大家學習他自強不息的精神。 林萬東出生在云南宣威市阿都鄉的一個小山村,那里曾是深度貧困地區。雖然童年有親近自然放肆玩耍的快樂,卻也有貧寒人家萬事皆難的辛酸。姐姐在上大學,弟弟在念高中,爸爸的身體又不好,一家人在壓力下緩步前行。 成績出來時,林萬東正在工地搬磚賺錢,得知考了713分,全家人喜出望外。 人們常說知識改變命運,這對林萬東來說是最真實的體驗。只有站在高山向遠處眺望時,才能看到最壯麗的美景。 別抱怨讀書苦,那是你去看世界的路。 4 曾看過這樣一個故事。兒子問父親:“人為什么要讀書?”父親說:“一棵小樹長一年的話,只能用來做籬笆,或者當柴燒;十年的樹卻可以做桁條;等到長了二十年,它的用處就更大了,可以做梁、做柱子,也可以做家具。” 這正如讀書一樣。讀書多少,并不能說明一個人的地位高低,卻可以決定人生選擇機會的多少。 我們每個人都希望在面對環境變化、個人成長遇到拐點的時候,能多一些主動選擇的機會。很多人之所以痛苦,不是無法選擇,而是沒有選擇。只有當你博覽群書,擁有活到老、學到老的能力,才能手握無限可能,去選擇自己想要的人生。 讀書的人,站得更高,看得更遠,有著更寬廣的視野、更大的格局。讀書的最終目的,絕不僅僅是為了混一張文憑、找一份好工作,而是讓一個人保持學習的習慣,有將知識變成成長動力和養分的能力。 只有把知識內化成自己的血和肉,才能獲得更加豐盈的人生。 >>>更多美文:美文欣賞

臨近歲末,年味兒一天比一天濃重起來。大紅的對聯和年畫,喜慶的鞭炮,五顏六色的糖果,一街兩行擺得滿滿當當。馬路變得狹窄而擁擠,小城里熙熙攘攘,天天都熱鬧得像趕會一樣。 在我的家鄉,過年是一件大事。尤其是臘月二十三以后,家家戶戶都要置年貨、做豆腐、蒸饃饃、殺豬宰羊,忙得不亦樂乎。 家鄉的習俗是臘月二十三祭灶,祭灶過后場面最可觀的是做豆腐。黃豆先在清水里浸泡一夜,然后是磨漿、洗漿。洗漿的“包單”極為有趣,方桌大小的一塊紗布,用十字木架吊起來,比化學實驗中的漏斗豪放得多。玉液瓊漿般的漿汁煞是喜人,人們都興奮著,似乎看得見豆腐的影子了。一道道工序下來,天已變黑,院子里人來人往,到處是盛滿漿汁的桶和盆,場面可謂浩浩蕩蕩。這時一口大鐵鍋早已架在院子里,灶內添進胳膊粗的大木柴,從天黑燒到天亮。因工程浩大,常有兩三戶合作。一桶桶漿汁倒進大鍋里,不停攪拌,待沸騰起沫,用木勺撇去表層的浮沫,點入鹵水,雪白的豆漿開始凝固,豆腐已見雛形,一團團白云一樣若隱若現。大概半個小時過去,熱騰騰的豆腐就新鮮出爐了。等得昏昏欲睡的孩子被大人心疼地抱在懷里,有人用蒜汁拌了熱豆腐來吃,味道清香、松軟可口、暖人心脾。 大年三十的下午,一切準備就緒,家家戶戶開始熬糨糊,貼春聯。當紅彤彤的對聯嶄新地立于門框,一掛木棍兒挑著的小鞭炮噼噼啪啪炸響,煮肉的大鍋里飄出濃郁的肉香時,一切都妥妥的,新年就要到了。 這濃濃的年味兒是游子心中永遠回不去的鄉愁。 >>>更多美文:隨筆美文

我坐在辦公室里,初升的太陽要經過國家圖書館的古樹才能照到我的身上。古樹高大,一棵一棵立在我的門前。國家圖書館古籍館院子里的古樹像地庫里的古籍一樣,安靜、蒼老,我不知它們活了多少年,這個院子近90年了,因為國圖有100年歷史了。那么它們的年歲應該也算不太小了。 經過古樹過濾的霞光,照在身上柔軟溫潤。此時我感受到生命的有形與時光的具體。時光是什么?生命是什么?時光就是百歲的院落依然幽深如老人,生命就是穿透古樹的霞光撫摸我的臉。 我喜歡文津街的光影。每天早晨,當我來到文津街,我就會被這條街上老北京的小吃吸引,我看到老北京諸如十三絕小吃,豆面糕、艾窩窩、糖卷果、姜絲排叉、糖耳朵、面茶、馓子麻花、薩其瑪、焦圈、糖火燒、豌豆黃、豆餡燒餅等,在玻璃櫥窗里,這些老北京小吃散發出糧食與酥油的香味,在早晨的光線里我驚訝它們金黃的顏色,像柔軟的陽光。文津街的光影在老北京的小吃與老人們中間晃動,我穿行其中,仿如真正融入了老北京。來北京十多年了,原來一直生活與工作于海淀學院區域。因拍攝一百集紀錄片《館藏故事》的緣故,才來到了文津街國圖古籍館辦公。原來老北京城的光線是如此的柔和與古樸。 國圖的朱紅大門高高聳立,古色古香,門上有銅獅子扣,門前兩只石獅子半蹲著。光線照在朱紅大門與石獅子身上,尤如照在我身上。它們經過歲月的浸蝕,略顯陳舊與老態,而我正當年,我每天經過大門,總會放慢腳步,在石獅邊停留片刻,甚至會產生幻覺,石獅子在開口說話,它是歷史的見證者,當年梁啟超、魯迅等人就在這里出入。長衫的人變成了現在這模樣的人了。為此我還在詩中多次寫到這對石獅與古院落。 到我這里來玩的詩人朋友,總要扯著我到門前這對石獅子旁合影。但我一般還是會帶他們到院內的碑石處留影。東墻下的文源閣記石碑和西墻下北平圖書館記的石碑,是蔡元培撰文,錢玄同書,1931年6月25日立。門前的石獅,院內的華表,以及文源閣記碑和館記碑的碑石等,都是30年代建館時,從圓明圓廢墟中移來的。它們在這里守護著文津閣《四庫全書》等古籍善本。 我喜歡散發時光氣息的古籍善本。當我們經過層層手續,國圖工作人員為我們打開這些價值連城的古籍善本時,我的心怦怦直跳,攝影機在靜靜拍攝,柔光打在古籍善本身上,我仿佛也感受到了古籍善本的體溫,它們是有生命的,否則不會經過數千年來到我們面前,現在,我們要通過電視影像復活它們沉睡的夢。 天氣好時,我們會從國圖來到北海公園,在北海的碧波上劃一條船,在船上開選題策劃會。北海的波浪打在船上,陽光迎面照在臉上,白塔的倒影在水波中晃蕩。我沉浸于這樣的時光中,感受著歷史與大自然的穿透力。我生活在現代,但時常有穿越時光,重臨歷史的幻覺。 有一天我加班至深夜,熄了燈出來,老國圖院內一點聲響也沒有,只有一輪明月斜掛在樹影中。我在幻覺中仿佛看見梁啟超、魯迅穿著長衫從臺階上下來了,他們一幫人在臺階前竊竊私語。這是我白天看到的一張老照片上的情形,那是他們一張發黃的合影,現在躺在我的電腦里。 文津街的光影是老北京百年來的光影,從東邊的故宮到北海公園、文津街老國圖古籍館,從北海碧波上的游船到朱紅大門、石頭獅子,再到文津街西的西什庫教堂,光影變幻,人文光輝收入我的鏡頭。做為一個寫詩的人,我在此收獲了我新的詩篇《磅礴的落日》:“從景山到文津街這一帶的石頭獅子/入春以來均有些亢奮,早晨我來上班/與門前的它對視了一瞬,整個上午/我都有了從昏睡中蘇醒的清朗之氣//午飯后我從片刻的睡眠中夢回故鄉/醒來后我帶回一身的薄荷味/我聞了聞,覺得這樣的季節/應該是紫蘇的氣息更為恰當”。 >>>更多美文:生活隨筆

 


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